감정의 정체… 감정을 이해하면 사람이 보인다

인간은 이성적 동물이라고 정의하지만, 중요한 순간에 감정을 조절하지 못해 낭패를 당하는 경우가 많다. 또한, 자신의 감정을 억누르지 못해 사회적으로 지탄을 받는 경우도 허다하다. 비폭력 대화의 이론에 근거를 두고 있는 감정코칭 강사를 만나 감정이 무엇인지 어떻게 해야 자신과 타자를 이해할 수 있는지 들을 수 …

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